▲ 빼고파 유산소 운동교실 참여자 모집안내<사진제공=가평군보건소>  © 경기북부/강원 브레이크뉴스

[안종욱 기자 = 경기북부/강원] 가평군보건소는 코로나19로 신체활동이 부족하여 과체중·복부비만 등이 증가하는 지역주민들의 비만예방 및 관리를 위해 '빼고파' 유산소 운동교실을 운영한다고 밝혔다.

“빼고파” 유산소 운동교실은 오는 8월 16일부터 9월 29일 까지, 매주 화, 목 오전 두 개의 반(A, B)으로 편성되어 과체중, 복부비만 대상인 신청자 10명을 구성하여 가평군보건소 건강증진센터에서 전문강사와 직접 대면하여 프로그램이 진행된다.

또한, 체성분검사 및 복부둘레측정 2회, 체지방감소 신체활동 프로그램 12회, 통합건강증진사업으로 영양과 금연교육도 4회 편성되어 같이 이루어진다. 

신청기간은 오는 8월 12일까지이며, ‘가평군보건소 건강증진센터’ 카카오 채널을 통해 참여 신청서를 작성하여 제출하면 신청이 가능하다. 

다만, 프로그램으로 진행 중 관내 코로나 19 확진자 급증시 비대면(ZOOM)으로 전환하여 운영될 예정이다. 

보건소 관계자는 “비만은 고혈압·당뇨 등 대사증후군의 가장 큰 위험요인이므로 지역주민들의 건강 체중을 되찾고 비만예방을 위해 다양한 프로그램 구성에 최선을 다 하겠다”고 말했다.

wh6364@naver.com

*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도를 높이기 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.

*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.

Gapyeong-gun Public Health Center, Obesity Prevention and Management... Operates "Opgopa Aerobic Exercise Class"

Operates aerobic exercise class called 'Bagopa' for obesity prevention and management

[Reporter Ahn Jong-wook = Northern Gyeonggi/Gangwon] Gapyeong-gun Public Health Center announced that it is operating an aerobic exercise class called 'Negopa' to prevent and manage obesity among local residents who are overweight and abdominal obesity due to lack of physical activity due to COVID-19.

The “Bagopa” aerobic exercise class will be organized into two classes (A, B) every Tuesday and Thursday mornings from August 16 to September 29. The program is conducted face-to-face with professional instructors at the Promotion Center.

In addition, body composition test and abdominal circumference measurement twice, body fat reduction physical activity program 12 times, and nutrition and smoking cessation education are organized 4 times as an integrated health promotion project.

The application period is until August 12, and you can apply by filling out and submitting an application form through the Kakao channel of the ‘Gapyeong-gun Public Health Center Health Promotion Center’.

However, in the event of a rapid increase in the number of COVID-19 cases in the city during the program, it will be switched to a non-face-to-face (ZOOM) operation.

A public health center official said, "Because obesity is the biggest risk factor for metabolic syndrome such as hypertension and diabetes, we will do our best to organize various programs to help local residents regain a healthy weight and prevent obesity."

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