▲ 가평군청사 전경<사진제공 =가평군청>     ©경기북부/강원 브레이크뉴스

[안종욱 기자 = 경기북부/강원] 가평군보건소에서는 관내 직장인 혼밥러를 대상으로 나트륨 과잉 및 불균형한 영양 섭취로 인한 비만을 예방하기 위해 영양 교실 '혼밥도 홈밥처럼!'을 진행한다고 밝혔다.

이번 사업은 지난 10월 1일부터 8일까지 참여자를 모집하여 코로나19로 인해 비대면으로 진행하는데 한계가 있어 백신 접종완료자를 대상으로 직장인 혼밥러 6명을 선정, 대면으로 진행됐고, 1인 가구의 증가로 인해 혼밥러가 증가하고 있는 시대 흐름을 반영하여 연령제한 없이 직장인 1인 홈밥러를 대상으로 주 1회씩 6회차에 걸쳐 오는 10월 14일부터 11월 중순까지 운영할 예정이라고 했다. 

'혼밥도 홈밥처럼!'은 혼밥이 대충 때우는 한 끼가 아닌 혼자여도 따뜻한 집 밥처럼 건강한 식사를 챙겨 먹을 수 있는 계기를 만들고, 혼밥러들이 모여 함께 요리를 만들고 소통함으로써, 올바른 식습관 변화를 유도하고자 기획되었고, 프로그램을 통하여 건강한 레시피를 배우고 저염 및 저당 음식을 만드는 요리방법, 영양 이론 및 조리 교육을 통하여 혼밥러들의 영양보충과 건강한 식습관 형성을 돕고자 한다고 했다.

가평군보건소 관계자는 “이번 프로그램이 혼밥러들에게 건강한 식습관을 유지하는 원동력이 되기를 바란다.” 고 밝혔다.

wh6364@naver.com

* 아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]이다. 

* Below is the [full text] of an English article translated from the above article as'Google Translate'.

Gapyeong-gun Public Health Center, ‘Single-bap is like home-cooked! 'Healthy lifestyle practice nutrition business implementation

Prevention of obesity due to excess sodium and unbalanced nutrition

[Reporter Ahn Jong-wook = Northern Gyeonggi/Gangwon] Gapyeong-gun Public Health Center announced that it will be conducting a nutrition class 'Eating alone like home-cooking!' to prevent obesity due to excessive sodium and unbalanced nutrition for office workers in the district.

This project recruited participants from October 1st to 8th, and there is a limit to conducting non-face-to-face due to COVID-19. Reflecting the trend of the times when the number of single rice cooks is increasing due to the increase in the number of people, the service will be operated from October 14 to mid-November for 6 sessions, once a week, for single office workers without age restrictions.

'Single-bap is like home-cooked!' is to create an opportunity to eat healthy meals like warm home-cooked meals alone, rather than just eating alone, and to induce correct dietary changes by gathering and communicating with single-diners. It was planned, and it was said that it was planned to learn healthy recipes through the program, and to help single-breaders supplement nutrition and form healthy eating habits through cooking methods to make low-salt and low-sugar food, nutrition theory, and cooking education.

An official from the Gapyeong-gun Public Health Center said, “We hope that this program will become a driving force for single eaters to maintain healthy eating habits.” said.

wh6364@naver.com