▲ 양구군청 <사진제공=양구군>     ©경기북부/강원 브레이크뉴스

[장선희 기자 = 경기북부/강원] 지난 3월 1일부터 시작해 올해 11월까지, 양구군보건소는 시간과 공간의 제약 없이 스마트폰을 소지한 주민이면 누구나 자유롭게 참여할 수 있는 모바일 걷기 앱 ‘워크 온’을 운영한다고 밝혔다.

양구군은 걷기운동 활성화를 통한 주민건강 증진을 위해 걷기운동을 즐기는 주민이 이 앱을 스마트폰에 설치한 후 걷기 한 달 목표치인 20만보를 달성하면 매월 150명을 추첨으로 선정해 기념품을 제공하기로 했으며, 하루에 걷는 거리는 1만보까지 걷기 실적으로 인정되지만, 시행 첫 달인 이달에는 하루 8천보까지만 인정된다고 했다.

또한 올해 11월까지 측정된 걷기 실적을 바탕으로 12월에 ‘걷기 왕’을 선발해 1위에는 양구사랑상품권 7만 원, 2~3위에는 5만 원, 4~5위에는 3만 원을 각각 시상할 계획이고, 이달에 목표치를 달성하는 참여자 가운데 선정되는 150명은 보건소를 방문해 무릎담요와 냄새탈취제, 영양제 중에서 하나를 선택한 후 수령하면 되며, 제공되는 기념품은 매달 달라질 수 있다고 전했다.

참가 희망자는 먼저 ‘워크 온’ 앱을 플레이스토어나 앱스토어에서 내려 받아 설치한 후 회원가입을 완료해야 하며, 이어 앱의 메뉴 중에서 ‘커뮤니티’를 클릭해 들어가서 여러 커뮤니티 중 ‘양구군 커뮤니티’를 선택해 커뮤니티에 가입하고, 커뮤니티 내 ‘챌린지’ 메뉴를 클릭해 양구군 걷기 챌린지에 가입한 후 마지막으로 ‘챌린지 참여하기’를 클릭하면 참여가 시작된다고 했다.

김지희 건강증진과장은 “참여자 중에서 마지막에 ‘챌린지 참여하기’를 클릭하지 않는 분들이 많은데 반드시 클릭하셔야 비로소 프로그램 참여가 시작된다.”며 “앱을 활용하면 본인의 걸음 수와 걷기 패턴 등을 확인할 수 있어 건강증진에 도움이 되므로 많은 주민들이 참여해 건강을 지키고, 생활에 도움이 되는 기념품도 받아 가시기 바란다.”고 말했다.

best-suny@naver.com

*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도를 높이기 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.

*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.

Yanggu-gun, operating mobile walking app ‘Walk On’

150 selected by lottery among participants who achieve 200,000 steps every month to provide souvenirs

[Reporter Seon-hee Jang = Northern Gyeonggi/Gangwon] From March 1 to November this year, Yanggu-gun Public Health Center has launched a mobile walking app, 'Walk On', that any resident with a smartphone can participate freely without time and space restrictions. said to operate.

Yanggu-gun decided to select 150 people by lot and provide souvenirs every month when residents who enjoy walking exercise installed this app on their smartphones and achieved the monthly goal of 200,000 steps to walk in order to promote the health of residents through the activation of walking exercise. He said that up to 10,000 steps per day is recognized as walking performance, but in the first month of implementation, this month, only 8,000 steps per day are recognized.

In addition, based on the walking performance measured until November of this year, a 'walking king' was selected in December and awarded a Yanggu Love Gift Certificate of 70,000 won for the first place, 50,000 won for the 2nd and 3rd places, and 30,000 won for the 4th and 5th places. 150 people who are selected from among the participants who achieve the target this month can visit a public health center and choose one from a knee blanket, a deodorant, and a nutritional supplement, and the souvenirs provided may vary each month.

Those wishing to participate must first download and install the 'Walk On' app from the Play Store or App Store and complete membership registration. Then, click 'Community' from the app's menu to enter and select 'Yanggu-gun Community' from among the various communities. After signing up for the 'Challenge' menu in the community to join the Yanggu-gun Walking Challenge, and finally clicking 'Participate in the Challenge', participation starts.

Jihee Kim, Head of Health Promotion Division, said, “Many of the participants do not click ‘Join the Challenge’ at the end, but they must click to start participating in the program.” “Using the app, you can check your steps and walking patterns It helps to promote health, so I hope that many residents will participate to protect their health and receive souvenirs that are useful for their lives.”

best-suny@naver.com