▲ 체육과(시민건강 위해 홈트레이닝 영상 제공) <사진제공=의정부시>  © 경기북부/강원 브레이크뉴스

[김현우 기자 = 경기북부/강원] 의정부시는 생활체육 수요에 부응하고 체육활동의 확산을 위해 의정부시체육회와 의정부시장애인체육회에 생활체육지도자를 배치·운영하고 있다고 밝혔다. 

의정부시는 코로나19로 대면 활동에 제약에 따라 건강한 도시, 건강한 시민을 위해 비대면 홈트레이닝 영상 제공 및 온라인 양방향 영상 수업을 통해 시민 누구나, 언제 어디서나 스포츠 활동에 참여할 수 있는 스포츠 프로그램 제공하고 있다고 했다. 

의정부시체육회와 의정부시장애인체육회 생활체육지도자들은 코로나 19 장기화로 대면지도가 어려운 상황에서 시민들이 건강을 지키기 위해 홈트레이닝 영상을 촬영해 제공하고 있다고 전했다. 

홈트레이닝 영상은 의정부시 체육회 및 장애인체육회 생활체육지도자들이 주 1회~2회 영상을 제며, 의정부시체육회·의정부시장애인체육회 홈페이지 및 각종 SNS(밴드, 유튜브, 블로그 등)에 공유, 스트레칭 및 근력 운동 등 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 컨텐츠로 시간과 공간에 최대한 제약을 받지 않으며 쉽고 재미있게 따라 할 수 있는 소근육 운동 등 다양한 영상으로 구성해 제공하고 있다고 밝혔다.

▲ 체육과(시민건강 위해 홈트레이닝 영상 제공) <사진제공=의정부시>  © 경기북부/강원 브레이크뉴스

2021년 2월부터 비대면 지도의 한계점 극복을 위해 줌(ZOOM)프로그램을 활용한 원격화상 체조·근력운동 수업을 진행하고 있다. 주 2회 월 4개소를 선정해 운영하며, 의정부시체육회·의정부시장애인체육회 홈페이지에서 신청할 수 있다고 전했다.(상시/선착순 모집) 

생활체육에 관심이 있거나 지도자 비대면 수업을 지원을 원하는 기관은 실시간 생활체육지도자와 소통해 기관별 맞춤 프로그램도 가능하며, 기관 등의 수요에 따라 생활체육용품을 무료 대여하고 용품 사용법에 대한 교육과 교육 영상을 통해 수업을 진행하는 체육용품대여 프로그램도 진행하고 있다고 했다. 

코로나19로 모두가 어려움을 호소하고 있는 요즘 의정부시체육회와 장애인체육회 생활체육지도자들은 의정부시 지역 명소에서 생활체육 프로그램영상을 제작하여 홍보하고 있다고 전했다. 

3‧1절 제102주년을 맞아 의정부시장애인체육회와 의정부시체육회가 함께 의정부역전근린공원 안중근 동상 앞에서 ‘독도는 우리땅’에 맞추어 생활 체조를 촬영, 3.1절을 기념하고 건강한 음악체조를 통해 코로나19를 극복하자는 의미를 담아 영상을 제작했다고 했다. 

▲ 체육과(시민건강 위해 홈트레이닝 영상 제공) <사진제공=의정부시>  © 경기북부/강원 브레이크뉴스

또한 따뜻해지는 봄을 맞아 시민들이 많이 찾는 의정부시 낙양동의 낙양물사랑공원에서 어린이 체조를 촬영했으며, 동심가득한 낙양물사랑공원을 화면에 담아 어린이들이 쉽게 따라 할 수 있는 쉬운 동작으로 영상을 제작하여 생활체육을 홍보하고, 튤립이 만발한 직동공원, 문화예술공연 및 예술작품을 전시하는 의정부예술의전당 등 의정부의 지역명소에서 건강체조, 어르신체조, 유아체조, 근력운동 등 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 생활체육 프로그램영상을 제작하여 공유하고 있으며, 시민들의 건강을 지키기 위해 노력하고 있다고 했다. 

현재 코로나 백신 접종 및 거리두기 개편으로 인한 단계 완화로 사회관계망 활성화를 위해 휴관 중인 시설프로그램 등의 운영이 재개되고 있으나, 방역 불안감 등으로 일부 시설에서는 프로그램 운영에 어려움이 있으며, 코로나19로 비대면 생활체육 영상을 제작하여 제공하는 등 코로나에 대비하여 의정부시의 스포츠복지를 위해 노력하고 있지만, 비대면 체육활동 특성상 체육수업의 특수성을 반영하지 못하고 줌 수업 참여를 위한 이용자의 접근성 한계와 장비의 열악함으로 원활한 진행이 어려움이 있다고 햇다. 

사회적거리두기로 시민들이 운동 부족 및 스트레스 등 사회도 피로도가 높은 상황에서 화상수업 및 생활체육 영상을 통한 꾸준한 생활체조로 삶의 생기를 되찾아 함께 코로나를 극복할 수 있기를 희망하며, 생활체육서비스 단계적 재개로 대면하여 함께 운동할 수 있게 되기를 기대하고 있다고 전했다.

hhxh0906@naver.com

* 아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]이다. 

* Below is the [full text] of an English article translated from the above article as'Google Translate'.

Uijeongbu City provides a sports program that allows you to participate in sports activities anytime, anywhere

Non-face-to-face home training video and online interactive video class

[Reporter Kim Hyun-woo = Northern Gyeonggi/Gangwon] Uijeongbu City announced that it is deploying and operating life sports leaders at the Uijeongbu City Sports Association and the Uijeongbu City Sports Association for the Disabled to meet the demand for daily sports and to spread sports activities.

Uijeongbu City said that due to restrictions on face-to-face activities due to COVID-19, it is providing non-face-to-face home training videos and online interactive video classes for healthy cities and healthy citizens to provide sports programs that allow citizens to participate in sports activities anytime, anywhere.

Life sports leaders of the Uijeongbu City Sports Association and the Uijeongbu City Sports Association for the Disabled said that they are providing home training videos to citizens to protect their health in a situation where face-to-face instruction is difficult due to the prolonged Corona 19.

Home training videos are uploaded once or twice a week by the life sports leaders of the Uijeongbu City Sports Association and the Disabled Sports Association, and are shared on the website of the Uijeongbu Sports Association and the Uijeongbu Sports Association for the Disabled and various SNS (bands, YouTube, blogs, etc.) It is an easy-to-follow content that is not limited by time and space as much as possible, and is composed of various videos such as small muscle exercises that can be followed easily and fun.

Since February 2021, to overcome the limitations of non-face-to-face instruction, remote video gymnastics and strength training classes using the ZOOM program have been conducted. Four locations are selected and operated twice a week, and applications can be made on the website of the Uijeongbu City Sports Association and the Uijeongbu City Sports Association for the Disabled. (Regular/first-come-first-served basis)

Organizations who are interested in physical education or want to support non-face-to-face classes with instructors can communicate with the physical education instructor in real time to provide customized programs for each organization. He said that he is running a sports equipment rental program that conducts classes through video.

These days, when everyone is complaining of difficulties due to COVID-19, the life sports leaders of the Uijeongbu City Sports Association and the Sports Association for the Disabled said that they are producing and promoting lifestyle sports programs at local attractions in Uijeongbu.

In commemoration of the 102nd anniversary of the March 1st Independence Movement, the Uijeongbu City Sports Association and the Uijeongbu City Sports Association filmed daily gymnastics in front of the statue of Ahn Jung-geun at the Uijeongbu Station Neighborhood Park. He said that he made a video with the meaning of overcoming it.

In addition, children's gymnastics was filmed at the Nakyangmul Love Park in Nakyang-dong, Uijeongbu-si, which is visited by many citizens in the warm spring, and the children's gymnastics was captured on the screen and produced a video with easy movements that children can easily follow. Sports programs that anyone can easily follow, such as health gymnastics, gymnastics for the elderly, gymnastics for children, and strength training at local attractions in Uijeongbu, such as Jikdong Park where tulips are in full bloom, and the Uijeongbu Arts Center, which exhibits cultural and artistic performances and works of art. He said that he is making and sharing videos and is working hard to protect the health of citizens.

Currently closed facility programs are being resumed to revitalize social networks due to easing of steps due to corona vaccination and social distancing reform. However, some facilities have difficulties in program operation due to concerns about quarantine, etc., and live non-face-to-face due to COVID-19. Although efforts are being made for the sports welfare of Uijeongbu City in preparation for the Corona virus by producing and providing physical education videos, the characteristics of non-face-to-face physical education activities do not reflect the specificity of physical education classes, and users' accessibility to participate in Zoom classes and equipment are poor. He said it was difficult to proceed.

We hope that we can overcome Corona together by recovering vitality of life through video lessons and regular physical exercise through video lessons and living sports videos in a situation where citizens are too tired to exercise due to lack of exercise and stress due to social distancing. He said he is looking forward to the resumption and the possibility to work together face-to-face.

hhxh0906@naver.com