▲ 관절염 홍보안내문 <사진제공=양주시>  © 경기북부 브레이크뉴스

[김현우 기자 = 경기북부] 오는 17일부터 28일까지 양주시는 서부 건강생활지원센터에서 운영하는 지역특화사업 ‘I GO! 관절염 탈출 프로젝트’ 1기 참여자를 모집한다고 밝혔다. 

이번 프로그램은 하체근력 향상 등 관절염·낙상 예방을 위해 60세 이상 관절질환 고위험군 어르신을 대상으로 개인별 보유질환을 참고해 일대일 맞춤형 운동법을 제공한다고 했다.

교육은 오는 6월 7일부터 7월 2일까지 주 3회 총 12회에 걸쳐 진행되며 코로나19 확산 방지를 위해 오전반(10:00~11:30)과 오후반(15:00~16:30)으로 분반해 소규모 인원으로 진행한다고 했다. 

프로그램은 관절질환을 앓고 있는 60세 이상 양주시민 누구나 신청 가능하며 신청은 서부건강생활지원센터로 전화나 방문 접수하면 되고,기타 자세한 사항은 서부건강생활지원센터로 문의하면 안내받을 수 있다고 전했다. 

양주시 관계자는 “이번 지역특화사업 운영을 통해 관내 어르신들의 신체 활동률 증진과 올바른 운동습관을 형성에 큰 도움이 될 것”이라며 “앞으로도 관내 노년인구의 건강증진을 위해 다양한 사업을 적극 발굴해 나가겠다”고 말했다. 

hhxh0906@naver.com

*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]이다. 

* Below is the [full text] of an English article translated from the above article as'Google Translate'.

Yangju,'I GO! Recruitment of Participants for the 1st Stage of “Arthritis Escape Project”

Regional specialization project operated by the Seobu Healthy Living Support Center

[Reporter Hyun-woo Kim = North Gyeonggi] From the 17th to the 28th, Yangju City's Western Health Living Support Center runs a regional special project called “I GO! It announced that it is recruiting participants for the 1st phase of the arthritis escape project.

To prevent arthritis and falls, such as improving lower body muscle strength, this program is said to provide a one-on-one customized exercise method for seniors aged 60 or older in high-risk groups for joint disease, referring to individual diseases.

Training will be held three times a week from June 7 to July 2, a total of 12 times, and in the morning class (10:00 to 11:30) and afternoon class (15:00 to 16:30) to prevent the spread of Corona 19. It is said that it is divided into small groups and conducted with a small number of people.

The program can be applied by any residents aged 60 or older with joint disease. Applications can be made by phone or in person at the Seobu Health and Living Support Center.

Yangju-si official said, “Through the operation of this regional specialization project, it will be of great help in improving the physical activity rate of the elderly in the hall and in forming correct exercise habits.” Said.

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