▲ 아로마향 단체사진 <사진제공=양주시>  © 경기북부 브레이크뉴스

[김현우 기자 = 경기북부] 지난 4월 6일부터 5월 25일까지 양주시 회천 노인복지관 노인상담센터에서는 불면으로 인해 어려움을 겪고 있는 여성 어르신들을 위한 집단상담을 진행했다고 밝혔다.

비슷한 어려움을 겪고 있는 8명의 어르신들이 함께하며 불면과 신체 통증에 관한 객관화를 통해 각자의 상황을 이해하고, 아로마향의 유익한 성분을 사용해 심리적 안정을 획득하며, 신체이완훈련, 요가, 명상 등을 통해 심신에 긍정적 에너지를 줄 수 있는 활동을 함께했다고 전했다. 

▲ 사물놀이 단체사진 <사진제공=양주시>  © 경기북부 브레이크뉴스

참여자 어르신은 “ZOOM에서 여러 사람들과 만나면서 집이라는 공간에서 편하게 다양한 활동들을 함께하는 시간들이 매우 즐거웠고, 후반부에는 대면을 통해 어린 케모마일 모종을 분양받는 과정이 아주 인상적이었다.”고 말했다.

노인상담센터에서는 6월 11(금)부터 7월 30일(금)까지 불면으로 힘든 남성 어르신들을 대상으로 아로마향을 활용한 수면 도움 활동을 진행할 예정이며, 행복상담실로 문의하면 자세한 안내를 받을 수 있다고 했다.

hhxh0906@naver.com

* 아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]이다. 

* Below is the [full text] of an English article translated from the above article as'Google Translate'.

Yangju-si Hoecheon Senior Welfare Center conducts group counseling for elderly women suffering from sleeplessness

'Comfortable night with aroma scent'

[Reporter Kim Hyun-woo = North Gyeonggi] From April 6 to May 25, the Senior Counseling Center at Hoecheon Senior Welfare Center in Yangju City announced that it had held group counseling for senior women suffering from insomnia.

Eight seniors who are experiencing similar difficulties are together to understand each situation through objectification of insomnia and body pain, obtain psychological stability using the beneficial ingredients of aroma scent, and through body relaxation training, yoga, meditation, etc. He said that he has been involved in activities that can give positive energy to the mind and body.

An elderly participant said, “I enjoyed the time of meeting various people at ZOOM and doing various activities comfortably in a space called home, and the process of receiving young chamomile seedlings through face-to-face sales in the second half was very impressive.”

The Elderly Counseling Center will conduct sleep aid activities using aroma for male elderly people who are suffering from sleeplessness from June 11 (Fri) to July 30 (Fri). Said there was.

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